Minder leunen op pijnstillers
Gebruik je al lang pijnmedicatie en wil je minderen? Ik ondersteun je bij de spanning en onrust die daarbij kunnen horen. Je arts begeleidt de afbouw zelf.
Afbouwen doe je altijd onder begeleiding van je huisarts, specialist of apotheker. Ik geef geen advies over medicatie of dosering, en je stopt nooit zelf zonder overleg.
Waarom afbouwen lastig kan zijn
Pijnstillers die je lang gebruikt, kunnen lichamelijk en psychisch afhankelijk maken. Bij afbouwen kunnen onrust, slecht slapen en een sterkere pijnbeleving opspelen. Dat is geen zwakte. Het is je zenuwstelsel dat moet wennen.
Juist daar kan hypnotherapie helpen: bij het kalmeren van het alarm, bij slaap, en bij het vertrouwen dat je lichaam zelf meer kan dragen dan je dacht.
Wat we samen doen
- Hypnose gericht op rust, slaap en het anders beleven van pijn
- Ademhaling om onrust en spanning te reguleren
- Zelfhypnose voor de momenten dat het zwaar is
- Afstemming met je arts, als jij dat wilt
Dit kan binnen het basistraject, of met extra sessies van €198.
Eerst kennismaken, zonder verplichting
In 30 minuten bespreken we je klachten en of deze aanpak bij je past. Past het niet, dan zeg ik dat ook, en denk ik mee over wie je wél verder kan helpen.